التسجيل
دخول
تذكرني؟
الـبـحــث
المنتدى
مجلة كويك لووك
التسجيل
دخول
تفعيل العضوية
مشاركات اليوم
المسؤلين عن المنتدى
مراسلة الادارة
التقويم
القوانين
المواضيع المميزة
مكتبة الميديا
البحث بالمواضيع
البحث بالردود
البحث في العناوين
المنتدى
ما الجديد !
مكتبة الميديا
الصفحات
▼
الصفحات
سياسة الخصوصية
Privacy Policy
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في
منتديات كويك لووك
، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد
بالتسجيل بالضغط هنا
أو
تسجيل الدخول اضغط هنا
إذا كنت عضواً .
منتديات كويك لووك
المنتدي العام
عام كويك لووك
حواء كويك لووك
مطبخ كويك لووك
السمك الحار بصلصة جوز الهند
اضافة رد جديد
اضافة موضوع جديد
السمك الحار بصلصة جوز الهند
21-02-2009 07:34 مساءً
nonna
nonna
مشاهدة الملف الشخصي
البحث عن مواضيع العضو nonna
البحث عن ردود العضو nonna
مرشح للاشراف
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2008-08-27
رقم العضوية : 5
المشاركات : 2138
الجنس :
الدعوات : 1
قوة السمعة : 37
المكوّنات
1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
2 فصوص من الثوم٬ مسحوقان
¾ ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج٬ المقطّع إلى شرائح رقيقة
3 أكواب أو 750 مل من الماء
4 ملاعق طعام من بودرة حليب جوز الهند ماجي
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
1 حبة متوسطة الحجم أو 100 غ من الجزر٬ مقطّعة إلى شرائح سميكة
1 قرن من الفلفل الأحمر الحار٬ مقطّع إلى شرائح رقيقة
2 ملاعق طعام من صلصة السمك
500 غ من فيليه السمك الأبيض٬ المقطّع إلى مكعّبات كبيرة
200 غ من البروكولي٬ المقطّع إلى زهيرات
1 ملعقة طعام من عصير اللايم الطازج
¼ كوب من البصل الأخضر٬ المقطّع إلى شرائح
طريقة التحضير
يُحمّى الزيت في قدر كبيرة، ويُطهى فيه الثوم والزنجبيل لمدة دقيقة.
يُضاف الماء، وبودرة حليب جوز الهند ماجي، ومكعّبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل، وشرائح الجزر والفلفل الحار الأحمر. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 4 دقائق.
تُضاف فيليه السمك وصلصة السمك، ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 5 و7 دقائق أو حتى يُصبح السمك شبه ناضج.
يُضاف البروكولي وعصير اللايم، ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 3 و4 دقائق إضافية ثمّ يُرفع عن النار.
يُضاف البصل الأخضر إلى الطبق ويُقدّم مع الأرز الأبيض
ربما يعجبك هذا أيضا
السمك الحار بصلصة جوز الهند
21-02-2009 07:41 مساءً
[
1
]
هانا
هانا
مشاهدة الملف الشخصي
البحث عن مواضيع العضو هانا
البحث عن ردود العضو هانا
شخصية هامة
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2008-08-27
رقم العضوية : 2
المشاركات : 3381
الدولة : مصر
الجنس :
تاريخ الميلاد : 8-8-2000
الدعوات : 1
قوة السمعة : 417
التعليم : ثانوي
الهواية : شعر
مشكووووووووووووووووووووووووره
السمك الحار بصلصة جوز الهند
21-02-2009 07:50 مساءً
[
2
]
moustafa refaat
moustafa refaat
مشاهدة الملف الشخصي
البحث عن مواضيع العضو moustafa refaat
البحث عن ردود العضو moustafa refaat
مرشح للاشراف
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2008-09-29
رقم العضوية : 267
المشاركات : 1377
الدولة : EG
الجنس :
قوة السمعة : 385
موقعي :
زيارة موقعي
التعليم : ابتدائي
الهواية : شعر
شكل الطبق رائع بس يا طري الطعم أيه اخبارة
بس خلي بالك المظاهر خداعة
لابد من التجربة
أتمني لو اتجرب يكون حلو
ومتنسيناش
السمك الحار بصلصة جوز الهند
21-02-2009 07:52 مساءً
[
3
]
moustafa refaat
moustafa refaat
مشاهدة الملف الشخصي
البحث عن مواضيع العضو moustafa refaat
البحث عن ردود العضو moustafa refaat
مرشح للاشراف
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2008-09-29
رقم العضوية : 267
المشاركات : 1377
الدولة : EG
الجنس :
قوة السمعة : 385
موقعي :
زيارة موقعي
التعليم : ابتدائي
الهواية : شعر
شكل الطبق رائع بس يا طري الطعم أيه اخبارة
بس خلي بالك المظاهر خداعة
لابد من التجربة
أتمني لو اتجرب يكون حلو
ومتنسيناش
السمك الحار بصلصة جوز الهند
21-02-2009 10:14 مساءً
[
4
]
nonna
nonna
مشاهدة الملف الشخصي
البحث عن مواضيع العضو nonna
البحث عن ردود العضو nonna
مرشح للاشراف
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2008-08-27
رقم العضوية : 5
المشاركات : 2138
الجنس :
الدعوات : 1
قوة السمعة : 37
انشاء الله يكون طعمه شهى يامصطفى
تسلم لمرورك المشرف
تسلمى لمرورك المحبب لقلبى ياهانا
اضافة رد جديد
اضافة موضوع جديد
الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..
«
طبق الستيك بالبصل
|
الحريرة المغربية
»
الانتقال السريع إلى:
»الرئيسية
»مجلة كويك لووك
»القوانين
»إحصائيات
»مشاركات اليوم
»محرك البحث
»الأرشيف
»التقويم
-------------------------------
- المنتدي العام
-- نظرة إسلامية
-- تسويق مواقع ومنتجات بمقابل
-- عام كويك لووك
--- حواء كويك لووك
--- بوابة كويك لووك العربية
-- استراحة المدرسين والطلاب
--- أسئلة واجابات
--- اخبار نتائج الامتحانات
--- خدمات التنسيق للجامعات والمعاهد
- الواحة الأدبية
-- واحة الكتب والروايات والأبحاث العلمية
--- تنمية الموارد البشرية
--- الأبحاث والإعجازات العلمية
-- إبداعات شعرية
--- النثر والخواطر
--- القصص القصيرة
- منتدي اللغات الأجنبية
-- English Forum
-- لغات أجنبية أخري
- القسم التعليمي لجميع المراحل الدراسية
-- الصف الثالث الثانوي
--- لغة انجليزية
--- عربي 3 ثانوي
--- رياضيات واحصاء 3 ثانوي
--- جولوجيا 3 ثانوي
--- فيزياء 3 ثانوي
--- كيمياء 3 ثانوي
--- احياء 3 ثانوي
--- تاريخ وجغرافيا 3 ثانوي
--- مواد فلسفية 3 ثانوي
--- فرنساوي والماني 3 ثانوي
-- الصف الثاني الثانوي
--- لغة انجليزية 2 ثانوي
-- الصف الأول الثانوي
--- انجليزي ترم اول
--- اللغة الفرنسية والالمانية ترم اول
--- عربي ترم اول
--- رياضيات ترم اول
--- كيمياء
--- فيزياء
--- احياء
--- تاريخ وجغرافيا
--- فلسفة ومنطق
--- انجليزي ترم ثاني
--- عربي ترم ثاني
--- فرنساوي والماني ترم ثاني
--- رياضيات ترم ثاني
-- المرحلة الاعدادية
--- 3 اعدادي ترم اول
--- 3 اعدادي ترم ثاني
-- المرحلة الابتدائية
-- التعليم الجامعي والازهري والفني
--- الجامعات الأزهرية
--- نتائج الجامعات والمعاهد
- واحة الترفيه والرياضة والتصاميم والكمبيوتر
-- عالم التصاميم وتطوير المواقع
-- برامج الكمبيوتر والموبايل والإنترنت
-- التسالي والترفيه والألعاب
-- عالم الرياضة
- القسم الاداري
-- اقتراحات - وشكاوي - تغيير الاسماء
-- طلبات الاشراف والوظائف في الموقع
-- المواضيع المكررة والمحذوفة
الساعة الآن 11:51 AM
سياسة الخصوصية
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان الحصول على أفضل تجربة على موقعنا.
المزيد
حسناً
المسؤلين عن المنتدى
مراسلة الادارة
مواضيع اليوم
(0)
XML Sitemap
default-style-304
ستايل أوركيد
Copyright © 2009-2024
PBBoard
®
Solutions. All Rights Reserved