logo

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات كويك لووك ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





15-06-2010 11:06 صباحاً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-06-16
رقم العضوية : 6670
المشاركات : 3683
الدولة : Egypt
الجنس :
قوة السمعة : 12

خشونة الاصابع

تتكون أغلب المفاصل في الجسم عند التقاء نهاية إحدىالعظام بنهاية عظمة أخرى. وتكون هذه الاجزاء من العظام مغطاة بطبقة متخصصة من الأنسجةتسمى الغضاريف. هذه الغضاريف مهمة جداً حيث إنها توفر حماية للأجزاء العظمية وتسهلحركة المفصل وتساعد على امتصاص الصدمات. بالإضافة الى كل ما سبق فإن المفصل عادةما تغلفه طبقة خارجية تسمى كبسولة المفصل تحتوي على مادة لزجة تساعد على تسهيلالحركة وترطيب الغضاريف المكونة للمفصل. اما خارج هذه الكبسولة فتمر جميع الأربطةوالأوتار والعضلات المسؤولة عن ثبات المفصل وعن تحريكه بواسطة العضلات. وحركة أيمفصل تختلف من مكان الى آخر فمثلاً هناك بعض المفاصل التي تكون حركتها محدودة بعض الشيءلأنها صممت من قبل الخالق لإعطاء ثبات أكثر ومرونة أقل مثل مفاصل العمود الفقري اومفاصل عظام الحوض. من جهة أخرى توجد ماصل تمتاز بحرية الحركة والمرونة مثل مفاصلالكتف والكوع والمفاصل التي تكون عظام اليد والاصابع. ههذه المفاصل المرنة تكونقادرة على الحركة بشكل كبير مما يساعدها على أداء وظيفتها التي صممت من أجلها كمافي مفاصل أصابع اليد


.


خشونة المفاصل
تحدث خشونة المفاصل عندما تحصل تهتكات اصابات في الطبقةالغضروفية التي تغلف عظام المفصل وعندما تقل المادة اللزجة التي توجد داخل المفصلمما يؤدي الى صعوبة في الحركة وآلام عند تحريك المفصل وتيبس في حركته وهي الأعراضالتي يشتكي منها مرضى التهاب او خشونة او تآكل المفاصل







.



فرقعة المفاصل
تحدث فرقة المفصل عندما يتم الضغط على أجزاء العظامالمجاورة له وتحريكه الى ما بعد الحركة الطبيعية التي صمم من اجلها. هذه الحركةالشديدة تؤدي الى صوت الفرقعة الناتج عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصلتتسبب في تكون فقاعة من السائل حول المفصل. بالإضافة الى ذلك فإن هذه الحركةالشديدة تؤدي الى تمدد غير طبيعي في كبسولة المفصل والى ضغوط غير طبيعية علىالغضاريف مما يؤدي مع مرور الوقت الى حدوث خلل مزمن في المفصل وظهور خشونة مبكرةفيه بما في ذلك أعراض الألم والتيبس وعدم القدرة على الحركة


.



الإرشادات الطبية
من أجل تفادي الآثار الضارة لفرقعة الأصابع فإنه من الضروريتجنب عادة الإدمان على الفرقعة التي يمارسها بعض الاشخاص بغرض التسلية او كنوع منأنواع التدليك لليد والمفصل. والافضل من ذلك هو مراعاة عدم اجهاد اليد والاصابع فيالاعمال اليومية وكذلك المحافظة على أجزائها من الاصابات والاستغناء عن الفرقعةببعض التمرينات الخفيفة لأوتار وعضلات اليد







تم تحرير الموضوع بواسطة :^^shimaa^^ بتاريخ:
توقيع :^^shimaa^^

ربما يعجبك هذا أيضا


look/images/icons/i1.gif طقطقة الاصابه تسبب الخشونه
  16-06-2010 05:19 مساءً   [1]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-06-15
رقم العضوية : 6514
المشاركات : 2360
الدولة : K.S.A
الجنس :
قوة السمعة : 20
تسلمي شوووووششششووو عالمعلومات الله يجزاكـ الف خيررر
توقيع :برستيـــــج
ole84237


look/images/icons/i1.gif طقطقة الاصابه تسبب الخشونه
  16-06-2010 10:48 مساءً   [2]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-06-16
رقم العضوية : 6670
المشاركات : 3683
الدولة : Egypt
الجنس :
قوة السمعة : 12
تسلميلى حبيبتى ^_^
توقيع :^^shimaa^^



look/images/icons/i1.gif طقطقة الاصابه تسبب الخشونه
  29-06-2010 02:34 مساءً   [3]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2010-05-26
رقم العضوية : 31492
المشاركات : 52
الجنس :
قوة السمعة : 0
شكرا علي المعلومات
جزاك الله خير


look/images/icons/i1.gif طقطقة الاصابه تسبب الخشونه
  29-06-2010 09:07 مساءً   [4]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2010-06-13
رقم العضوية : 34150
المشاركات : 355
الجنس :
قوة السمعة : 3
730462
مشكوره على الموضوع الرائع والقيم
توقيع :H.cry Baby
162
999x


look/images/icons/i1.gif طقطقة الاصابه تسبب الخشونه
  11-07-2010 06:06 صباحاً   [5]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2010-06-30
رقم العضوية : 37045
المشاركات : 53
الجنس :
قوة السمعة : 0
بجد معلومات جميلة ومهمة جدا تسلم ايدك
توقيع :Mase

اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد
الصفحة 2 من 2 < 1 2 >





الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..









الساعة الآن 03:54 PM