لا شك أن المتفائلون وأصحاب النظرة الإيجابية والهدوء النفسى ينامون بشكل ومدد أفضل من المتشائمين. المتفائلون ينامون أفضل من المتشائمين توصل علماء جامعة ييل في أوربانا شامبين الأمريكية، إلى وجود علاقة بين نوعية النوم والمزاج الإيجابي. وأن التفاؤل يساعد في تحسين جودة النوم حيث يستطيع الأشخاص المتفائلون النوم لفترات أطول ولا يعانون الأرق. وجاء على […]

The post المتفائلون ينامون أفضل من المتشائمين appeared first on بوابة كويك لووك العربية.