التين المجفف

فوائد التين المجفف للعظام: سر القوة وصحة الهيكل العظمي

التين المجفف من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، وخاصة العظام. فهو يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، الفوسفور،…