تعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة اصفرار الأظافر وتغير لونها نتيجة التعرض المستمر للمواد الكيميائية، استخدام طلاء الأظافر بشكل متكرر، أو بسبب عوامل صحية.
في هذا المقال، سنتعرف على طرق تبييض الأظافر باستخدام مكونات طبيعية وآمنة تعيد لها مظهرها الصحي والجميل.
أسباب اصفرار الأظافر
استخدام المنتجات الكيميائية
تسبب بعض مستحضرات التجميل مثل طلاء الأظافر ومزيل الطلاء الذي يحتوي على الأسيتون في ضعف الأظافر وتصبغها.
نقص الفيتامينات والمعادن
قد يكون اصفرار الأظافر علامة على نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 والزنك، مما يؤثر على صحة الأظافر ومظهرها.
التدخين
يؤدي التدخين إلى تراكم النيكوتين على الأظافر، مما يسبب تصبغها باللون الأصفر.
الالتهابات الفطرية
يمكن أن تؤدي العدوى الفطرية إلى تغير لون الأظافر وجعلها أكثر هشاشة وضعفًا.
طرق طبيعية لتبييض الأظافر
1. عصير الليمون
المكونات:
- عصير ليمونة طازجة
- ماء دافئ
- فرشاة أسنان ناعمة
طريقة الاستخدام:
- انقعي أظافرك في عصير الليمون لمدة 10 دقائق.
- افركي الأظافر بفرشاة الأسنان برفق.
- اغسلي يديك بالماء الفاتر ورطبيها جيدًا.
2. صودا الخبز
المكونات:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- بضع قطرات من الماء
- فرشاة صغيرة
طريقة الاستخدام:
- اخلطي صودا الخبز مع الماء حتى تصبح عجينة.
- ضعي العجينة على الأظافر وافركيها بلطف.
- اتركيها لمدة 5 دقائق ثم اغسليها جيدًا.
3. بيروكسيد الهيدروجين
المكونات:
- ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين
- ملعقة صغيرة من الماء الدافئ
طريقة الاستخدام:
- امزجي المكونات معًا وانقعي الأظافر لمدة 5 دقائق.
- افركي الأظافر بلطف باستخدام فرشاة ناعمة.
- اشطفيها بالماء ورطبيها بعد ذلك.
العناية اليومية للحفاظ على أظافر بيضاء وصحية
تجنب المواد الكيميائية الضارة
- استخدمي طلاء أظافر خالٍ من المواد الكيميائية الضارة.
- ارتدي القفازات عند استخدام المنظفات المنزلية.
ترطيب الأظافر بانتظام
- استخدمي زيت الزيتون أو زيت اللوز لترطيب الأظافر وتقويتها.
- دلكي الأظافر قبل النوم لتعزيز الدورة الدموية وتحفيز نموها الصحي.
تناول نظام غذائي متوازن
- احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين E والبيوتين.
- اشربي كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الأظافر وصحتها.
وصفات طبيعية أخرى لتبييض الأظافر
1. معجون الأسنان
يمكن استخدام معجون الأسنان المبيض لإزالة البقع الصفراء عن الأظافر.
2. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للفطريات ويساعد في تنظيف وتفتيح الأظافر.
3. الحليب الدافئ
نقع الأظافر في الحليب الدافئ يغذيها ويساعد في تفتيح لونها بشكل طبيعي.
تبييض الأظافر
والحفاظ على صحتها يتطلب العناية المستمرة والابتعاد عن العادات السيئة التي تؤدي إلى اصفرارها.
باستخدام المكونات الطبيعية والعناية اليومية، يمكن تحقيق أظافر ناصعة البياض وقوية بشكل صحي.
- تبييض الأظافر
- العناية بالأظافر
- طرق طبيعية لتفتيح الأظافر
- علاج اصفرار الأظافر
- تقوية الأظافر
